handsomely

Ååååh vad fint väder, strålande sol och varmt ute!:) Det var svårt att ta sig upp, var sååå trött men nu är det bättre!:) Inte så farligt med träningsvärk förutom bröstmusklerna & triceps! Lite kesella mellis med frön & nötter!:) Sitter nu & läser GI & hälsa tidningen, snart blir det en promenad ut i solen!:)<3

Nu är dag 2 av 30 avklarad, vart lite cross, gym & rodd på friskis, där jag fick ett träningskort av Nettan!:) Taaaack!<3
Vi är så bra och duktiga!;) Sedan lite avokado, mozzarella, keso & bacon gryta/sås/röra?!:) Muuums! Känner mig så nöjd & har dendär sköna känslan som jag glömt bort hur den kändes när man pumpat ur sig på gymmet, duschat & kryper ner i sängen! Får se om jag står kvar vid det när jag vaknar imorgon och känner efter!;) Tänkte också säga, att jag blir så glad och super peppad när andra peppar en med det man gör!:) Det behövs verkligen, tack!:) Nu ska jag så skönt somna in, nattinatt!<3

Nu har hela dagen snart gått, skulle vara i skolan 9-11 men tog ju med mig mellis så att jag kunde stanna om jag kände för det och så vart fallet, stanna till halv tre & avverka 2 prov så nu är det 4 kapitel kvar och sedan är jag klar med matten! Till mellis vart det keso/kvarg med något hallon, frön, lite mandel & valnöt! Snabba hem från skolan för att äta sen lunch, men höll dock de tre timmarna, då vart det lite grönt med kallskuret & kesella. Nu vid 18 skulle det vara mellis igen så det vart en liten bit saffranstorsk med keso och sparris! Mums! En kopp kaffe & så bär det snart iväg till gymmet för mig & Nettan! Gogogo!;) Ska försöka fixa bloggen ikväll om jag orkar, den är ju inte speciellt rolig nu!;) Höres senare!<3
Och justja, vilket toppen väder vi haft idag:)

Vaknade av ett riktigt ryck, drömde att jag kollat på klockan och missat mitt mellanmål & så vakna jag, trodde klockan var runt ett-två, har inget minne av att alarmet ring så efter mycket letande i sängen hitta jag äntligen mobilen, halv nio!!!! Helt sjuk!!! Haha.. Nu har jag ätit god frukost med yoghurt, kvarg, Nettans hemmarostade müsli, frön, en torr knäckemacka & en kopp grönt;) Samt fixat för mitt mellanmål. Nu blir det snabba iväg till skolan, skulle behövt vara där nio men det är tur man bor 2 minuter ifrån!;) Ha en bra dag!<3

Nu är första dagen avklarad, 29 kvar;) Jag kan inte minnas när jag sist var så belåten och ickehungrig på en hel dag, vanligtvis äter jag 1 max 2grr på en dag, förutom massa skit jag är sugen på, speciellt på kvällen! Min kropp måste fått en chock idag!? Haha! Men en sak är säkert, jag har varit PIGG hela dagen, annars är jag så trött så jag måste vila middag! Har idag avverkat 22,10 km träning och är nöjd med det, imorgon blir det gym!:) Det kommer ta ett tag att vänja sig vid att äta var tredje timma för mig, känns som om det är de ända jag gjort idag, men men, det ska nog gå! Bävar inför den/de dagar suget sätter in och nästan tar över men jag har GETT MIG TUSAN på att här ska inget tas över, jag fixar det!!:) Nu myser jag med älskling, som börjat snarka om nätterna men än ligger han i lä, jag är tydligen ganska så duktig jag med, hoppas det kanske försvinner när trippel hakan ryker;) haha.. Näe, nattinatt imorgon står skola på schemat, tiiiiidigt!!!<3

Nu, äntligen har man fått äta! Var inte alls sugen på att äta mellanmål emellan lunch & middag men det vart keso med någon jordgubbe, rakt ur burken på lidls parkering, vi anpassa oss inte så bra till mellanmålet så det vart en nödlösning;) Fram tills nyss, middagen, har jag vart jätte hungrig & inte nog med det, Clara ville ha hamburgare när vi var ut & åkte så där satt hon, med burgare & pommes i bilen, som att reta en stackars hund med godis, dreglet bara forsar men likt förbannat får han inget! Hahah;) Nej det gick bra, fick en liten morot och en klunk vatten, suuupergott!!! Hmm..;) Nu har det ätits en biff med fetaost, champinjoner, sallad, kvarg och kikärtsallad, hur gott som helst! Nu en kopp kaffe & en stavprommis med Nettan så börjar dagen lida mot sitt slut! Summrerar hela dagen senare!:) Hejhopp<3

Nu har halva dagen gått, stavat mig 3km fram och tog sen en sväng på Nettans cykel. Bulgur sallad med kesella & mozzarella till lunch är intagen & snart bär det av till skolan för lite prov!:)

Nu har frukost intagits, keso plättar med keso, kanel & en kopp gröt te!:) Nu ska jag kränga på mig mitt nya underställ, putsa stavarna och bege mig ut på lite stavgång, har absolut ingen som helst musik i mobilen, varit slö med å lägga in och nu får jag sota för det, hinner inte nu så blir å gå utan, och kallt är det idag också, brrr.. Höres av senare, hejsvejs<3

Nu har jag startat blogg, för att peppa mig själv & försöka skriva var dag om hur det går med min träning, mat & viktnedgång! Jag & min mor, syster för er som funderar;) ska idag, måndag den 27:e påbörja något som är i stuk med fitnessfighten, vi ska äta var tredje timma, träna minst 1 timma om dagen & kosten består av nyttigheter & proteiner! Detta ska vi följa i 30 dagar, en månad! Strikt & utan fusk. Det kommer bli jobbigt kan jag lova, då jag slappat till mig & gått upp 16kg sista året, samt dragit på mig ett enormt sötberoende! Men det SKA gå och jag SKA lyckas, jag som alltid tränat nått å mått bra å sett hälsosam ut är just nu inget mer än en trött & lat degboll! Nu är det slut på detta och idag är första dagen på mitt sundare liv!:) Nu ryker det sista goa & söta skiten i skafferiet ner i min mage och när jag vaknar imorgon blir det annat gott men dock nyttigt!;) Nattinatt & önskar mig själv lycka till!:)<3